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Libro de Autoayuda - Activa tu vida - Terapia de Aceptación y Compromiso para Gestionar Emociones y Superar la Ansiedad
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Descripción
Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y a superar cualquier situación, por complicada que sea.Si sufres de ansiedad o depresión, si crees que tienes problemas de autoestima o te cuesta controlar tus emociones, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más co...
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