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Las cinco trampas de la ansiedad - Libro de autoayuda para gestionar la ansiedad y el estrés - Dra. Alice Boyes
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Descripción
¿Piensas demasiado antes de actuar? ¿Te preocupas por lo peor que podría pasar? ¿Lo que no se desempeña a la perfección se convierte en un fracaso para ti? Si te identificas con alguno de estos problemas, probablemente estés sufriendo algún grado de ansiedad. La buena noticia es que, si bien no es p...
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