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Larousse Mis Ejercicios Antiestrés. + De 80 Ejercicios Para Cultivar La Calma - Laurent Gaulet-Gilles Diederic (Autor), Gilles Diederichs (Autor), Francesc Reyes Camps (Traducción), Shutterstock (Ilustración)
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Descripción
La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía. Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental...
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