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Zenith Respira Con Ciencia - Yvan Cam (Autor)
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Descripción
El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con. respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoc...
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