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Penguin Bolsillo Bienestar, Autoestima Y Felicidad
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Descripción
La depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad pueden ser comprendidos y superados... En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo...
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