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Nutrición para Escalar - Guía Práctica de Alimentación para Escaladores - Libro de Luis Rodríguez
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Descripción
La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el rendimiento. Su autor, Luis Rodríguez, Técnico Superior en Dietética y escalador de alto ...
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