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Desclee De Brouwer Manual Para Dominar Los Pensamientos Ansiosos. Habilidades Para Superar Los Pensamientos Intrusivos No Deseados Que Nos Llevan A La Ansiedad, Las Obsesiones Y La Depresión
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Descripción
¿Te están entorpeciendo la vida los pensamientos negativos o desagradables? Si la respuesta es sí, no estás solo. Muchas personas tienen pensamientos no deseados, molestos o desagradables de los que parece que no se pueden deshacer (pensamientos que además dan lugar a sentimientos de culpa, ansiedad...
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