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Mensajero Técnicas De Mindfulness Para La Vida Diaria
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Descripción
En este libro no se busca ofrecer teorías, sino sobre todo ejercicios prácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más conscient...
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