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El Poder Sanador del Silencio - Meditación, Bienestar Mental y Autoconocimiento - Libro de Psicología
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Descripción
La psicóloga Belén Colomina nos invita a entrenar la mente con la práctica de la meditación y a descubrir en el silencio de la calma la puerta para transformar el sufrimiento en bienestar. La ansiedad, la angustia, el insomnio o la ira - cada vez más frecuentes - nos atrapan en estados de inquietud,...
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