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Domina tus malos hábitos de Daniel G. Amen Libro de autoayuda para reentrenar el cerebro y superar comportamientos nocivos
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Descripción
¿Y si pudieras entrenar tu cerebro para dejar atrás los hábitos que te perjudican?Los hábitos -buenos o malos- condicionan gran parte de nuestra vida. Comer en exceso, gastar más de la cuenta, procrastinar, distraerse constantemente, intentar agradar a todo el mundo, perder el tiempo o recurrir dema...
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