Ultratrail Albert Jorquera Mestres

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Descripción

PRÒLEG DE KILIAN JORNET Algun cop has somiat córrer una ultra de 170 km com l''Ultra Trail del Mont Blanc? O de 100 km? O la Marathon des Sables de 250 km pel desert? Però, saps per on començar? Com entrenar-te? Com gestionar l''estratègia de cursa, la son, l''alimentació, la por, els nervis, les er...