Vivir sin estrés - Libro para reducir la ansiedad y el malestar psicológico - Guía para calmar la mente

Name: Vivir sin estrés - Libro para reducir la ansiedad y el malestar psicológico - Guía para calmar la mente
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Descripción

Una guía imprescindible para calmar la mente, reducir el estrés y recuperar la libertad y el poder personal. El estrés sostenido, las continuas obligaciones, las prisas y la incertidumbre por el futuro son fuente de miedo y tristeza. Con la rumiación, estas emociones se convierten en estados alterad...