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Akiara Respira - Ines Castel-Branco (Autor)
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Descripción
No se trata de un manual, sino de un diálogo entre un niño que no puede dormir y su madre a la hora de acostarse. Pero en esta conversación se recogen ejercicios de interiorización y respiración consciente que se están haciendo ya en muchas escuelas y centros de yoga: se invita a los niños a respira...
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