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Introspección y Focalización - La Sabiduría del Yoga - Ramiro Calle - Libro de Yoga
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Descripción
En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos guía por dos técnicas fundamentales que conducen a una comprensión profunda y el dominio de la mente: la introspección (pratyahara) y la concentración focalizada (dharana). Estas prácticas -frecuentemente olvidadas por los manuale...
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